EVROPEA
Новини и информация на английски език за паническо разстройство, агорафобия, деперсонализация и други тревожни разстройства, може да намерите на  следния линк:
www.panic.evropea.com
за нас    |    мисия      |      новини       |      за контакти      | форум       |   речник на фобиите    |   речник на страховете
ФОНДАЦИЯ ЕВРОПЕЯ
Всички права запазени.
2007-2009 All rights reserved
ИСТИНСКИ ИСТОРИ НА ХОРА СПРАВИЛИ СЕ С ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО, ЧЕТЕТЕ  Т У К

План за действие на Panic survivоr
ФОРУМ ЗА ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО


Премахване на протакането...още...
блог за паническо разстройство
Блогът за паническо разстройство
Анорексия
Анорексия е хранително разстройство.Тя започва обикновено по време на пубертета...още
Грешките на мъжа  по отношение на женската сексуалност
Мъжете доста често са толкова тревожни по отношение на това да не се изложат пред жените.още...
Любов и страх
Тревожността може да предизвика...още
Стрес
Чувство за малоценност
Всеки от нас е изпадал в ситуации, когато е изпитал комплекс за малоценност...още...
 
Форум за хазарт
Места за споделяне и социални контакти
Диети за отслабване
Подходящи храни при напълняване и наднормено тегло. Диети за отслабване с млечни храни. Забранени и разрешени млечни храни при  диети за отслабване 
Разрешени млечни храни при диети за отслабване
Разрешени: прясно краве и козе мляко, непълномаслено и обезмаслено мляко,кисело мляко с намалена масленост, айран, обезмаслен а и обезсолена извара, прясно подсирено сирене от обезмаслено мляко, изкиснато сирене.
Ограничени  млечни храни при диети за отслабване
Ограничени: пълномаслено краве мляко, овче и краве сирене, пушени сирена, кашкавал "Витоша", сметана с 12 процента масленост.
Забранени млечни храни при диети за отслабване
Забранени: големи количества прясно и кисело мляко/повече от 400 г на денонощие/, овче и биволско кисело мляко,кисело мляко смес, кисело мляко,сметана с висока масленост 30 и 40 процента.Сирене "Крема", топени сирена, сирене Рокфор,Рожен,Гауда,Камамбер, холандски и швейцарски сирена, кашкавал Балкански, приготвен от овче мляко, подсладено кисело мляко, плодови млека.
Под контрола  на лекар специалист в областта на диетичното хранене, използавнето на посочените разрешени храни, комбинирани с храни с ниско съдържание на мазнини,  ще доведе до бързо отслабване...още...
Паническо разстройство
Диетично хранене

Храната не е враг. Но диетата може да стане такъв...още...
Какво е калория.Брой калории за деня  при отслабване
Калория е единица за енергия.  Технически  калория е количеството топлинна енергия, необходими за повишаване на температурата на 1 грам вода с една степен нагоре по Целзий ...още...
Въглехидрати. Изчисляване на дневната норма въглехидрати при диета
Някои използуват т. нар. въглехидратни единици (ВЕ), при което 1 ВЕ се равнява на 10 г въглехидрати...още...
Диета за отслабване на д-р Робърт Аткинс

Диетата е създадена през 1972 г след години на упорит труд и различни изследвания в областта на здравословното хранене.Какво я прави по-различна от другите диети за отслабване?...още...
Диетата за отслабване на д-р Пиер Дюкан
Диетата на Пиер Дюкан е от четири фази. Диетата на Пиер Дюкан е богата на протеини, ниска на калории, също така тази диета намалява апетита. още...
Затлъстяване.Безопасни диети за отслабване
Лекарства като антидепресанти, неправилно хранене, слаб двигателен режим могат да доведат до затлъстяване.още...
Здраве
начало

видове разстройства

паническа атака

паническо разстройство

агорафобия

дисоциация

ПР и бременност

профил на ПР

сезонно разстройство

депресия

имате ли ПР

ПР и децата

ПА и двете възможности

диета при ПР

стимулант за страха

всекидневие и ПР

новини

карта на сайта

страх

психоанализа на страха

опознаване на ПР

лечение на ПР

причини за ПР

недостиг на внимание

отказ от секс

пристрастеност към секс

10 тайни на ПР

вие и вашия лекар

фибромиалгия

нарушения на съня

визия на ПР-страдащ

дентална фобия

психотерапия

натраплива невроза

клаустрофобия

социална фобия

биполярно разстройство

сърдечен проблем

епилепсия

ниско самочувствие

смяна на работа

panic survivor

истински истории

близките и ПР

въпроси и отговори

биполярно разстройство

дислексия

как да изберем правилния психотерапевт

скала на страха

тиреотоксикоза

нощна паническа атака

бензодиазепини

гастроезофагиален рефлукс

световъртеж

алкохолизъм

бременности и антидепресанти

странични ефекти на антидепресантите

аспартам

гняв

протакане

булимия

слънчев  и топлинен удар

нива на страха

шизофрения


 
1.Диета за отслабване на д-р Робърт Аткинс ....още...
2. Овесени трици в диетата на д-р Пиер Дюкан.Как трябва да използвате овесените трици?...още...
3. Лунна диета. още...
4.Диета за отслабване "Окинава".още...
Овесените трици в диетата на д-р Пиер Дюкан
Овесените трици притежават особен способ, който успява да организира тялото по един неповторим начин, гарантиращ ефективна и здрава фигура.още...
Здраве
Влакнини и овесени трици
Знаете ли че, овесените трици могат да предотвратят поставянето на гастричен  пръстен...още...
Рецепти за отслабване на д-р Пиер Дюкан
Как да си приготвим различни лакомства с овесени трици и да отслабнем. още...
  Отслабване                                          Форум